Pročitajte: Pregled dijabetičkog stopala
Obavijestite nas o vašim problema i željama, a mi ćemo odgovoriti što brže i pokušati pomoći na najbolji moguči način.
Dobrodošli u našim prostorima u Peričevoj 21
(kod Bavarskog dvora i Gimnazije).
Također nas možete i nazvati na 031/796 740 ili 059 050 055.
Pročitajte: Savjetovanje u vezi s uraslim noktom i gljivicama nokata
Obavijestite nas o vašim problema i željama, a mi ćemo odgovoriti što brže i pokušati pomoći na najbolji moguči način.
Dobrodošli u našim prostorima u Peričevoj 21
(kod Bavarskog dvora i Gimnazije).
Također nas možete i nazvati na 031/796 740 ili 059 050 055.
Pročitajte: Njega stopala za djecu
Obavijestite nas o vašim problema i željama, a mi ćemo odgovoriti što brže i pokušati pomoći na najbolji moguči način.
Dobrodošli u našim prostorima u Peričevoj 21
(kod Bavarskog dvora i Gimnazije).
Također nas možete i nazvati na 031/796 740 ili 059 050 055.
Svoja stopala pregledajte sami. Ako imate oštećenja živaca ili krvnih žila, morate to učiniti svaki dan. Najlakše ćete to učiniti nakon pranja i tuširanja pošto se obrišete s ručnikom ili prije nego što obučete čarape.
Nemojte zanemariti dijelove između prstiju. Upotrijebite ogledalo.
Stopala oprati tekućom mlakom vodom i blagim sapunom. Ako su neosjetljiva, izmjerite temperaturu vode. Operite ih u potpunosti, ali jednog po jednog. Ako imate ranu, pobrinite se da se tekuća voda odvodi od rane.
Nakon pranja obrišite stopala s mekim ručnikom, i između prstiju.
Nakon pranja podmazati suhe noge s neutralnim ovlaživačem, ali ne i između prstiju.
Nosite udobnu obuću i čiste čarape. Kupite cipele u popodnevnim satima kada je noga več natečena. Unutarnji dio mora biti gladak, koža mekana. Čarapa ne bi smjela imati šavove koji smetaju, a ne smjete je zašiti.
Ako vam je često hladno , nosite tople čarape, čak i noću, ako je to potrebno. Nemojte zagrijavati noge s električnim jastukom ili vrućim predmetima, jer bi moglo doći do opeklina bez da bi osjetili bol.
Nokte uređivajte na način da se prostiru preko ruba. Pogotovo ako ne osječate dodir i bol – nosite cipele kako bi se izbjegle ozljede. Nemojte hodati bosi ako stopala ne osjećate dobro. Prije nego što obujete cipele, ručno pretipajte unutrašnjost, ako se u njoj možde ne nalazi kakav maleni predmet. Provjerite da li čarapa stane na nogu bez bora.
Cipele trebaju biti udobne. Za duže hodanje tenisice su prikladne. Ako imate neispravne živce ili slabu cirkulaciju, zaštitna obuća je neophodna za šetnje i kod kuće.
Cipele za hodanje trebaju imati dovoljno prostora za prste, mekani gornji dio, uložak koji se može ukloniti, te debeli gumeni potplat.
Vrlo važan dio njege stopala je redovita pedikura. Pedikuru provodi stručni pediker, koji zna da su dijabetičari rizična grupa i tko zna kako raditi s dijabetičkom stopalom.
HR
SL
EN
IT