Povzroča srbenje, rdečino in razpoke, lahko pa se razširi tudi na nohte in druge dele telesa
Atletsko stopalo
Kaj je atletsko stopalo (tinea pedis)?
Atletsko stopalo je pogosta glivična okužba kože stopal, ki se največkrat pojavi med prsti. Ni nevarno, je pa neprijetno in se lahko hitro razširi tudi na nohte ali druge dele telesa.
Kako prepoznamo atletsko stopalo?
- srbenje, pekoč občutek ali neprijeten vonj,
- rdečina in luščenje kože,
- razpoke med prsti,
- včasih pojav mehurčkov ali zadebeljene kože na podplatu.
Zakaj pride do atletskega stopala?
- glivice uspevajo v toplem in vlažnem okolju (športna obutev, javni tuši, bazeni),
- nošenje tesne ali ne zračne obutve,
- prekomerno potenje stopal,
- uporaba okuženih brisač, nogavic ali obutve.
Kaj lahko storite?
- skrbite za redno higieno stopal – vsak dan jih umijte in dobro osušite,
- nosite bombažne nogavice in zračno obutev,
- ne hodite bosi v javnih tuših, garderobah ali na bazenih,
- uporabljajte protiglivične kreme ali spreje (na voljo brez recepta),
- pri trdovratnih okužbah obiščite podologa ali zdravnika.
Z ustrezno nego se atletsko stopalo običajno hitro pozdravi, preprečevanje pa je ključnega pomena, da se okužba ne ponavlja.
Tinea pedis (atletsko stopalo) pri diabetikih
Preprečevanje in nega
Tinea pedis, znana tudi kot atletsko stopalo, je glivična okužba stopal, ki pri bolnikih s sladkorno boleznijo lahko vodi do resnih zapletov, vključno z razjedami. Zaradi tega je preventiva izjemno pomembna, še posebej pri sladkornih bolnikih, ki so bolj dovzetni za okužbe.
Tinea pedis spada med dermatofitije, eno najpogostejših okužb kože na svetu. Povzročajo jih dermatofiti, kvasovke ali plesni, okužba pa se najpogosteje pojavi na stopalih. Glivične okužbe kože so nalezljive, lahko postanejo kronične in se širijo na druge dele telesa ali na druge ljudi. Čeprav niso življenjsko nevarne, lahko močno vplivajo na kakovost življenja.
Vrste in oblike okužbe
- Tinea pedis: stopala
- Tinea unguium: nohti
- Tinea corporis: telo
- Tinea capitis: lasišče
- Tinea faciei: obraz
- Tinea barbae: brada
- Tinea inguinalis: dimlje
- Tinea manuum: roke
Pri stopalih se TP pojavlja v treh oblikah:
- Medprstna (interdigitalna): srbenje, rdečina, luščenje in maceracija kože.
- Podplatna (plantarna): luščenje, rdečina in vnetje podplata.
- Vezikulobulozna: nenadni pojav srbečih mehurčkov, ki se lahko okužijo z bakterijami.
Najpogostejša povzročitelja TP sta dermatofita Trichophyton rubrum in Trichophyton mentagrophytes. Sorodna izraza “atletsko stopalo” in “športno stopalo” zajemata tudi okužbe s kvasovkami in plesnimi.
Zakaj so diabetiki bolj ogroženi?
Pri sladkornih bolnikih lahko TP vodi do diabetičnega stopala, resnega zapleta, ki vključuje okužbe, razjede in uničenje globokih tkiv. Če okužba napreduje, je v skrajnih primerih potrebna amputacija.
Glivice se pritrdijo na površino kože v roženi plasti, kjer živijo parazitsko znotraj korneocitov. Redno umivanje nog z milom zmanjša število glivic in prepreči njihov prodor v globlje plasti kože. Študije kažejo, da pravilna higiena nog pri diabetikih bistveno zmanjša tveganje za TP.
Dejavniki tveganja
- Kronične bolezni, oslabljen imunski sistem
- Poškodbe nohtov ali kože
- Dolgotrajno nošenje zaprtih čevljev iz sintetičnih materialov
- Delo v toplih in vlažnih prostorih
- Močno potenje in javna kopališča
Notranje okolje obutve je ključni dejavnik. Zaprti čevlji iz umetnih materialov povečajo temperaturo in vlago, kar spodbuja rast glivic. Uporaba odprtih čevljev ali obutve iz naravnih materialov bistveno zmanjša tveganje za TP.
Kako preprečiti TP?
- Redno umivanje nog – posebno med prsti, z milom in suho brisačo.
- Primerna obutev – zračna, iz naravnih materialov, menjava obutve glede na sezono.
- Skrb za higieno – redno menjavanje nogavic in obutve, izogibanje skupni uporabi brisač ali čevljev.
- Izobraževanje diabetikov – pravilna nega stopal, umivanje in prepoznavanje zgodnjih simptomov.
Tinea pedis pri diabetikih ni le estetska težava, ampak lahko povzroči resne zdravstvene zaplete. Redna higiena nog, ustrezna obutev in ozaveščanje bolnikov o tveganjih so ključni za preprečevanje okužbe in ohranjanje kakovosti življenja.
pomagajte si sami
Podpora pri atletskem stopalu – izdelki za domačo nego
Med številnimi izdelki za nego stopal ni lahko izbrati ustreznih. V naši spletni trgovini ponujamo skrbno izbrane izdelke, namenjene podpori nege pri atletskem stopalu, zaščiti kože ter dopolnilni oskrbi ob strokovnih podoloških obravnavah. Izbor temelji na kakovosti, varnosti in preverjeni učinkovitosti.
POGOSTA VPRAŠANJA IZ PRAKSE
Pogosta vprašanja o atletskem stopalu
Atletsko stopalo se najpogosteje kaže kot srbeča, pordela in luščeča koža med prsti ali na podplatu. Pogosti znaki so tudi razpoke, neprijeten vonj in občutek pečenja.
Glavni vzrok je vlaga in toplota v obutvi, kjer se glivice hitro razmnožujejo. Tveganje povečajo potenje stopal, zaprta obutev, javni bazeni ter slaba higiena.
Da. Srbenje je najpogostejši simptom, v naprednejši fazi pa se lahko pojavijo tudi bolečine zaradi razpok in vnetja kože.
Zdravljenje vključuje protiglivične kreme ali spreje, dobro higieno in sušenje stopal. Če težava vztraja ali se ponavlja, je priporočljiva strokovna podološka obravnava.
Pri blažjih oblikah lahko pomagajo, vendar jih je treba uporabljati dovolj dolgo. Pogosta napaka je prehitro prenehanje, zato se okužba ponovi.
Redko. Brez zdravljenja se okužba običajno širi ali postane kronična, pogosto pa se lahko razširi tudi na nohte.
Pomembno je ohranjati stopala suha, redno menjavati nogavice, nositi zračno obutev ter uporabljati japonke v javnih prostorih.
Če zdravljenje doma ne pomaga, se težava ponavlja ali se pojavijo razpoke in bolečine, je priporočljiv obisk podologa.
POMOČ STROKOVNJAKA
Niste našli odgovora?
Vsako stopalo je zgodba zase. Če imate dodatna vprašanja o atletskem stopalu ali se težava ponavlja, se naročite na pregled v Centru Pedimed — skupaj bomo ocenili stanje kože in pripravili ustrezen načrt sanacije.
o nas pravijo